Yoga ist ein uraltes, aus Indien überliefertes System, das die Menschheit in ihrem ganzen Dasein berührt und zu dem führt was sie ursprünglich ist.
Yoga ist ein uraltes, aus Indien überliefertes System, das die Menschheit in ihrem ganzen Dasein berührt und zu dem führt was sie ursprünglich ist.
Yoga ein Weg zur Quelle
Uraltes Wissen – zeitlos gültig
Die Tradition des Yoga beruht auf einer belegbaren Geschichte die mindestens 3500 Jahre alt ist. Und bezeichnet sowohl einen Zustand des menschlichen Geistes als auch einen Weg als Übungsmethode.
Aus der Sicht des Yoga sind die Ursachen für das Leiden des Menschen, wenn Geist und Psyche unruhig und den sich ständig verändernden Lebenssituationen hilflos ausgeliefert sind.
Yoga ein Weg zur Quelle
Uraltes Wissen – zeitlos gültig
Die Tradition des Yoga beruht auf einer belegbaren Geschichte die mindestens 3500 Jahre alt ist. Und bezeichnet sowohl einen Zustand des menschlichen Geistes als auch einen Weg als Übungsmethode.
Aus der Sicht des Yoga sind die Ursachen für das Leiden des Menschen, wenn Geist und Psyche unruhig und den sich ständig verändernden Lebenssituationen hilflos ausgeliefert sind.
Hatha Yoga
Der Weg des Körpers
Hier im Westen der wohl am meisten verbreitete Yogaweg. Über unseren Körper, der uns am besten zugänglich ist, nehmen wir Einfluss auf unsere Gemüts- und Geistesverfassung.
Durch einfache Körperhaltungen (asanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentrationsübungen (Meditation) wird mit viel Geduld jede Zelle in unserem Körper verfeinert und beseelt um die sonst brachliegenden und zur Erstarrung verurteilten Fähigkeiten zu erschließen und wieder lebendig zu machen.
Hatha Yoga
Der Weg des Körpers
Yoga ist in seinem klassischen Ursprung ein asketischer Weg, dessen Zugang nur Eingeweihten galt. Er ist eine Geheimkunst, ein Weg, der die Möglichkeit eröffnet sich mit der Quelle des Daseins zu verbinden. Mit der Entwicklung des Yogas definierten sich die Ziele des klassischen Ursprungs neu und vielseitiger.
Hatha Yoga ist entwicklungsgeschichtlich der jüngste Zweig und wird im Westen am meisten praktiziert.
Er ist sowohl Methode als auch Ziel. Einfache und wirkungsvolle Maßnahmen wirken dabei auf den ganzen Menschen:
- Den Körper im Allgemeinen und Besonderen
- Die Gefühle und Gedanken
- Den Lebensstil
- Den Ernährungsstil
- Die Art und Weise, wieviel und wie oft wir uns bewegen
- Das Bewusstsein und das Unterbewusstsein
- Zusammengefasst: Auf unser Leben
Dabei liegt der unschätzbare Vorteil des Hatha Yoga in der Selbstbehandlung.
Ich bin Annette Schneider
Verheiratet, Mutter von 2 Töchtern & ausgebildete Yogalehrerin
Meine Absicht ist es einen Ort zu schaffen, fern von negativen Empfindungen, Lasten und Hektik.
Einen Ort der Ihnen Gesundheit, Freiheit und Leichtigkeit schenken kann. Einen Raum der Sie in wohltuende Stille eintauchen lässt, um Ihnen die Augen für die Schönheit des Lebens zu öffnen und diese genießen zu können.